Consejos para vestir cómodo y con estilo al entrenar
Elegir la ropa adecuada para hacer ejercicio puede marcar una gran diferencia en la comodidad, el rendimiento y la seguridad durante el entrenamiento.
La experta en moda Laura Angelis destacó que la actividad física no solo aporta beneficios estéticos, sino que también fortalece la mente y contribuye al bienestar emocional. Por eso, recomendó ver la vestimenta deportiva como parte del cuidado personal.
Como primer consejo, Angelis explicó que es importante identificar el tipo de entrenamiento que se realizará, ya que no es lo mismo vestirse para correr que para levantar pesas o practicar pilates.
Para correr, recomendó prendas más sueltas y prácticas, como pantalones cortos y chaquetas con cierre, que permitan regular la ventilación o retirarse alguna pieza si aumenta el calor.
En cambio, para entrenamientos con pesas, sugirió utilizar conjuntos más ajustados, ya que permiten observar mejor la postura y verificar si los movimientos se realizan correctamente.
La experta también compartió opciones para estilizar la figura, como cortes tipo bell-bottom o pantalones más anchos en la parte inferior combinados con tops ajustados. Para quienes prefieren no mostrar el abdomen, recomendó camisillas más largas o jugar con el cierre de la chaqueta para lograr mayor cobertura sin perder estilo.
Finalmente, Angelis invitó a experimentar con colores más allá del negro, incorporando tonos contrastantes o combinaciones parciales para variar el look sin dejar de sentirse cómodo y seguro.
