Psicóloga orienta sobre cómo enfrentar el síndrome del nido vacío
En época de graduaciones, la alegría y el orgullo suelen llenar muchos hogares. Sin embargo, para algunos padres y madres, esta etapa también puede traer nostalgia, tristeza y un proceso de adaptación emocional.
La psicóloga Isis Rosales Concepción abordó el llamado “síndrome del nido vacío”, un proceso que puede surgir cuando los hijos comienzan a pasar más tiempo fuera del hogar, ya sea para estudiar, trabajar, iniciar su independencia o desarrollar nuevos proyectos personales y profesionales.
Rosales Concepción explicó que esta experiencia no solo impacta a los padres. También puede afectar a hermanos, abuelos y otras personas cercanas que hayan formado parte importante de la crianza, como tías, tíos o incluso vecinos.
Entre las señales más comunes mencionó las emociones encontradas entre orgullo y tristeza, el sentimiento de soledad, el silencio en la casa y el proceso de observar cómo los hijos comienzan a tomar decisiones propias en esta nueva etapa.
La especialista destacó que, aunque se trata de una transición natural, es importante reconocer las emociones que provoca. Si la tristeza, la soledad o el malestar se intensifican, buscar apoyo profesional puede ayudar a atravesar el cambio de manera saludable.
