Doctor explica factores que influyen en el control del peso y la salud

El doctor Orvil Martínez indicó que, en el contexto de la salud y el control del peso, es crucial prestar atención al Índice de Masa Corporal (BMI), que clasificaba a los individuos en categorías como sobrepeso —con un BMI entre 25 y 30— y obesidad, cuando este superaba 30.

Sin embargo, Martínez señaló que este índice no fue el único indicador, ya que la composición corporal, particularmente la cantidad de grasa visceral, jugó un papel determinante en la salud general.

El galeno explicó que también se evaluó el estilo de vida del paciente, incluidos los hábitos alimenticios, el ejercicio y el descanso. Añadió que el consumo excesivo de azúcares añadidos constituyó un factor de riesgo significativo.

Para las personas diabéticas, sostuvo que el control del peso y de la glicemia fue fundamental, por lo que recomendó un enfoque multidimensional que incorporó cambios en la dieta, actividad física y la formación de hábitos saludables.

Martínez afirmó que mantener una rutina de hábitos positivos durante al menos 90 días contribuyó a resultados más duraderos en la salud.