Terapeuta comparte ejercicios para aliviar el dolor de cabeza y cuello

El terapeuta Teo Falcón, conocido como “Mano Santa”, explicó las causas más comunes del dolor de cabeza y cuello, que pueden ir desde la mala postura hasta el estrés emocional.

Además, compartió masajes y ejercicios prácticos que se pueden realizar en casa para aliviar la tensión y mejorar el bienestar.