Remedios para disminuir el estrés
abril 8, 2025
Remedios para disminuir el estrés
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El herbólogo Melwin Pagán trae algunos remedios para disminuir el estrés con plantas medicinales como el limoncillo, la lavanda, la manzanilla, la raíz de valeriana y la ashwagandha.
Estas hierbas ayudan a reducir el cortisol y promover la relajación.
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