El poder de la danza movimiento terapéutico

La danza movimiento terapia es una forma de terapia psicológica que utiliza el movimiento corporal para mejorar la salud mental. Amarilis Vázquez, presidenta del capítulo local, y Hecbel Rodríguez, terapeuta, explican que esta terapia es accesible a todas las edades y se puede realizar en diversos entornos, como escuelas y hospitales. La práctica ayuda a las personas a conectar con su respiración y a liberar tensiones. Los participantes destacan beneficios como la relajación, la conexión espiritual y la socialización. Además, se menciona un simposio sobre danza movimiento terapia que se llevará a cabo el 16 de noviembre, dirigido a profesionales de la salud mental y al público en general, con el objetivo de fomentar el bienestar en la tercera edad y en diversas poblaciones.