Descubre cómo transformar tu cuerpo con 28 minutos al día

La profesional de la salud física Jackie Rodríguez invitó a transformar el cuerpo y la energía con tan solo 28 minutos de ejercicio al día.

Explicó una rutina compuesta por cinco ejercicios con pesas, diseñada para realizarse durante 28 días consecutivos, con el objetivo de lograr cambios sostenibles y duraderos.