Consejos para volver a ejercitarte después de los 40

La profesional de la salud física Jackie Rodríguez compartió valiosos consejos para encontrar la motivación y retomar el ejercicio después de los 40.

Explicó cómo cambian las razones para ejercitarse con el paso del tiempo y ofreció recomendaciones para comenzar nuevamente, con el objetivo de mejorar la salud, la energía y la independencia.