Advierten que el consumo de alcohol reduce la efectividad del ejercicio para bajar de peso

La doctora Alana Marrero, nutricionista clínica, explicó por qué el consumo de alcohol puede convertirse en uno de los principales obstáculos en el proceso de pérdida de peso.

La especialista detalló cómo el alcohol impacta la ingesta calórica, favorece la inflamación y reduce la capacidad del cuerpo para quemar grasa.