Melwin el Herbólogo presenta los beneficios del té de Jamaica

Melwin el Herbólogo comparte su receta de té de Jamaica con pepino y limón.

Además de aliviar el calor del verano, la flor de jamaica se destaca por sus posibles beneficios: ayuda a regular picos de azúcar en sangre, tiene efecto hipotensor (puede contribuir a bajar la presión arterial en personas con hipertensión) y favorece la eliminación de líquidos retenidos.

Eso sí, no sustituye tratamientos médicos ni medicamentos, pero puede ser un gran aliado nutricional para tener en la nevera y consumir desde niños hasta adultos.

Prepararla es fácil: hierve la flor (una cucharada por taza de agua), y puedes potenciar el sabor con limón, pepino y un toque de miel (evitarla si eres diabético).

Resultado: una bebida deliciosa, medicinal y práctica para el día a día.