Melwin el Herbólogo comparte remedios para mejorar el enfoque y la concentración

Melwin el Herbólogo presentó alternativas dentro de la medicina natural para apoyar el enfoque y la concentración, especialmente en esta etapa de regreso a clases.

Según explicó, existen ingredientes y compuestos activos presentes en las plantas que pueden aportar beneficios cuando se usan de forma responsable.

Entre las recomendaciones mencionadas está el uso de aceite esencial de romero y también aceite esencial de lavanda. Melwin indicó que se puede aplicar una gotita en la sien y también en la planta de los pies, de manera diaria, como parte de una rutina.

Además, resaltó un punto clave: reducir el consumo de azúcar, ya que el exceso puede provocar que los niños estén acelerados y les cueste más prestar atención.

Otra opción destacada fue la infusión de gotu kola (centella asiática), planta que cuenta con respaldo científico por su relación con el foco y la concentración.

*Antes de aplicar aceites esenciales o hierbas en menores, se recomienda consultar con un profesional de la salud.