Las Menopau-Chic hablan sobre los retos de cuidar mientras atraviesan cambios hormonales

Las Menopau-Chic conversaron sobre los desafíos de cuidar a otros mientras también se atraviesan cambios hormonales, emocionales y personales.

Durante la discusión, hablaron sobre situaciones como acompañar a padres mayores a citas médicas, administrar medicamentos, lidiar con olvidos que pueden generar culpa y atender las responsabilidades familiares, desde criar hijas adolescentes hasta cuidar a una madre activa.

También destacaron cómo los roles familiares pueden invertirse, cuando los hijos comienzan a “cuidar” a sus madres al recordarles tratamientos u horarios importantes.

Entre sus recomendaciones, resaltaron la importancia de mantener la autonomía de los adultos mayores, integrarlos a actividades comunitarias y hablar con los hijos sobre los cambios hormonales para vivir esta etapa con más información y menos tabúes.