Conoce cómo cuidarte de la incontinencia urinaria durante la temporada navideña
Durante la temporada navideña, muchas mujeres experimentaron un aumento en los episodios de incontinencia urinaria, una condición que se relacionó parcialmente con el consumo de alcohol y bebidas irritantes.
El doctor Velázquez explicó que las bebidas alcohólicas y los jugos cítricos pueden irritar la vejiga, lo que incrementa la urgencia y la frecuencia de la micción.
Añadió que, en entornos festivos, es común que las mujeres enfrenten escapes urinarios debido a la falta de acceso oportuno a baños o al reír y cantar de forma enérgica.
Según estimaciones médicas, una de cada tres mujeres entre los 30 y 50 años padece esta condición, mientras que el porcentaje aumenta hasta un 80% en mujeres mayores de 50 años.
El especialista recomendó evitar bebidas irritantes y adoptar el hábito de ir al baño de manera regular para disminuir los episodios.
Asimismo, subrayó la importancia de buscar atención médica al notar los primeros escapes, ya que el tratamiento puede ser más sencillo si se atiende a tiempo, con alternativas que incluyen ejercicios especializados y procedimientos de cirugía mínima.
