¿Cómo se puede prevenir la hipertensión arterial?

El doctor y cardiólogo del Hospital Pavia en Santurce, Antonio Orraca, nos habla sobre el aumento en la presión arterial y cómo prevenir esta condición.

Según el doctor, la hipertensión arterial es causada por factores como la inflamación en las arterias, la falta de ejercicio y una dieta alta en sodio. Estos factores son modificables y pueden ser prevenidos por todos.

En Puerto Rico y en todo el mundo, la hipertensión arterial es una de las principales causas de mortalidad. Sin embargo, muchas veces no presenta síntomas y es conocida como “el enemigo silente”.

Por eso, es importante visitar al médico regularmente y monitorear la presión arterial para detectarla a tiempo. Además, el doctor Orraca menciona que en algunos casos, se pueden perseguir medidas no farmacológicas antes de recurrir a medicamentos.

Es importante tomar medidas para prevenir la hipertensión arterial, como dejar de fumar, disminuir el sodio en la dieta y llevar un estilo de vida saludable. Si bien la medicación puede ser necesaria en algunos casos, es importante seguir las recomendaciones del médico y tomar medidas para prevenir esta condición que afecta a muchos puertorriqueños y personas alrededor del mundo.