“Yo tengo un llamado conmigo mismo”: Randy Soler busca concientizar sobre la depresión en los hombres
La depresión en los hombres continúa siendo un tema del que poco se habla, lo que motivó al atleta y empresario Randy Soler a compartir públicamente su experiencia para fomentar la conversación sobre la salud mental.
Soler explicó que decidió alzar la voz a través de las redes sociales luego de recibir numerosos mensajes de personas que se identificaron con su historia y agradecieron que abordara un tema que muchas veces permanece en silencio.
Según el atleta, gran parte de los hombres crecen en entornos donde expresar tristeza, vulnerabilidad o pedir ayuda suele verse como una señal de debilidad.
Soler indicó que frases como “no llores” o “aguanta” forman parte de una cultura que dificulta hablar abiertamente sobre las emociones y la salud mental.
El empresario compartió que atravesó una profunda depresión tras enfrentar diversas situaciones personales. A raíz de esa experiencia, hoy utiliza su plataforma para promover la importancia de buscar apoyo y atender oportunamente los problemas de salud mental.
El atleta destacó que pedir ayuda profesional es un paso fundamental para enfrentar la depresión y señaló que la actividad física puede servir como una herramienta complementaria para el bienestar emocional.
Asimismo, Soler invitó a las personas que atraviesan momentos difíciles a buscar apoyo en familiares, amigos o profesionales de la salud mental, y reiteró el mensaje que guía su labor de concienciación: nadie tiene que enfrentar sus problemas en soledad.
