¿Por qué nos molestamos por cosas que parecen no tener sentido?

La psicóloga Lilliana Villanueva atendió dudas del público sobre salud mental y bienestar, y explicó qué puede haber detrás de esos momentos en los que una persona se molesta por situaciones que parecen no tener una razón aparente.

Según Villanueva, muchas veces el enojo puede estar relacionado con situaciones más profundas que necesitan ser trabajadas con ayuda profesional.

La especialista destacó la importancia de desarrollar herramientas de autocontrol e inteligencia emocional, además de permitirse reconocer y procesar las emociones como parte del camino hacia el bienestar y la sanación.