¿Deben empleados públicos tener cinco minutos de reflexión? Especialistas discuten la propuesta

Una nueva propuesta legislativa plantea que los empleados públicos dispongan de cinco minutos al inicio de su jornada laboral para un breve espacio de reflexión.

El representante Edgar Robles Rivera explicó que la medida no busca imponer prácticas religiosas ni posturas políticas, sino fomentar el bienestar emocional y la productividad. Según indicó, la intención es que estos minutos iniciales contribuyan a que el resto de la jornada transcurra con mayor eficiencia y una mejor disposición para servir al ciudadano.

Por su parte, la doctora Lilliana Villanueva y la coach de vida Rosimary Rivera analizaron el posible impacto de la iniciativa en la salud mental y el desempeño laboral, así como los retos que podría enfrentar su implementación en un entorno diverso.

Ambas coincidieron en que el proceso sería voluntario y estaría enfocado en técnicas sencillas, como la respiración consciente —por ejemplo, ejercicios de inhalar, sostener y exhalar—. Además, señalaron que la propuesta podría promover valores como la tolerancia, la paz y la buena comunicación dentro del ambiente laboral.