Psicóloga promueve bienestar integral a través de su nuevo libro

La psicóloga clínica y autora Elba Monroig presentó su libro “Camino al Bienestar”, donde ofrece un enfoque integral para sanar cuerpo, mente y emociones mediante la conciencia interna.

Monroig explicó que su obra propone siete pautas clave que buscan ayudar a las personas a descubrir su propósito, fortalecer la autovaloración y liberarse de creencias limitantes.

Según la experta, el proceso también incluye prácticas para soltar rencores y perdonar, pasos esenciales para alcanzar un bienestar completo.

El libro ya está disponible en librerías físicas y plataformas en línea, dirigido a quienes buscan herramientas para mejorar su salud emocional y mental.