¡Tu mejor etapa comienza ahora! Salud, propósito y actitud positiva con MMM

El doctor José Ortiz, director médico de MMM, destaca que esta etapa de la vida puede ser muy enriquecedora.

Rompiendo mitos, enfatiza que la edad es solo un número y que lo esencial es cómo nos sentimos y nuestra actitud. Se enfatiza la importancia del autocuidado y la salud preventiva, así como la necesidad de socializar y mantener hábitos saludables, como ejercicio y buena alimentación. Además, se alienta a las personas a redescubrir intereses y a impulsar su bienestar emocional a través de la conexión con otros. La conversación concluye con un mensaje optimista sobre el envejecimiento y los nuevos propósitos que se pueden encontrar en esta etapa vital.

MMM ofrece orientaciones y beneficios para facilitar el cuidado de la salud de quienes están en este grupo etario, recordando que disfrutar de la vida es una decisión personal.