Tu huertito medicinal : Plantas para combatir el estrés

noviembre 7, 2024

Huertito Medicinal», el herbólogo Melwin Pagán aborda la relación entre el estrés y la caída del cabello, respondiendo a una consulta de una oyente.

Melwin destaca que el estrés, especialmente vinculado al trabajo y la política, puede afectar la salud capilar. Recomienda varias plantas que ayudan a reducir la ansiedad y el estrés, como la lavanda, que es un calmante natural y cicatrizante; la manzanilla, que también alivia el estrés sin provocar sueño; y el limoncillo, conocido por sus propiedades antibacterianas. Además, menciona una raíz adaptógena que disminuye los niveles de cortisol, y la valeriana, que puede combinarse con las otras plantas para potenciar sus efectos. Melwin enfatiza la importancia de utilizar remedios naturales para mejorar el bienestar. 

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