Para Don Juan la edad solo es un número

 Juan Rodríguez es un hombre de 80 años, que comparte su enfoque hacia una vida activa y saludable.

Acompañado por su entrenador Joel Ortiz, enfatiza que la edad es solo un número y que mantener una actitud positiva y dinámica es clave para el bienestar.

Juan destaca que, aunque no se dedica intensamente al deporte, el baile y el movimiento son parte de su rutina.

Joel por su parte explica que los ejercicios se adaptan a cada persona, subrayando la importancia de la musculación para evitar la flacidez.

Ambos recomiendan a las personas mayores mantenerse activas, resaltando que la mentalidad es fundamental y que nunca es tarde para empezar a ejercitarse.