El miedo a hablar sobre la salud mental

La sicóloga clínica, Cristina González, aborda la reticencia de las personas a compartir sus condiciones de salud mental, a diferencia de las físicas, que suelen ser más abiertas. Según explica la doctora, este fenómeno se debe al estigma y a creencias negativas que rodean a la salud mental, lo que genera miedo a la invalidación y al discrimen.

La falta de educación sobre estos temas en la escuela y en el hogar contribuye a este silencio. La doctora enfatiza la importancia de compartir estas experiencias para no sentirse aislados y para buscar el apoyo social necesario en el proceso de recuperación.