Conoce los beneficios del yoga para tu cuerpo y tu mente

La animadora Ashleybeth se unió a una clase de yoga al aire libre junto a la instructora Tiago Cristina, con el objetivo de conocer de primera mano los beneficios de esta práctica para la flexibilidad, la fuerza física y la salud mental.

Durante la experiencia, Cristina compartió los detalles del Yogalicious Wellness Event, que se llevará a cabo el 25 de enero en el Parque de las Ciencias.